چطور درس بخوانیم تا فراموش نکنیم؟ معرفی روش مطالعه لایتنر
حتماً برایت پیش آمده که ساعتها برای امتحان درس بخوانی، اما بعد از چند روز یا حتی چند ساعت، همه چیز را فراموش کنی. واقعیت این است که خواندن زیاد بهتنهایی مساوی با یادگیری مؤثر نیست. مغز ما اطلاعاتی را که مرور نمیکنیم بهتدریج حذف میکند. اما خبر خوب اینکه روشهای علمی خاصی وجود دارد که میتواند حافظهات را تربیت کند تا مطالب را در ذهن نگه دارد. یکی از مؤثرترین این روشها، روش مطالعه […]